5.4.2024 Vše co chcete vědět o TERAPII TMOU
Zvu vás na seminář o terapii tmou s osobní zkušeností.
Terapie tmou je v naší populaci již celkem známý pojem. Ovšem málokdo si dovede představit o čem to vlastně je.
Existuje mnoho terapií, které mají naše nitro uzdravit a „posunout na vyšší úroveň“. Většina z nich přímo pracuje s tím, že potlačuje projevy našeho ega a mysli a nechává zesílit vliv našeho nevědomí a odhaluje skryté či v nevědomí dávno pohřbené emoce. Pobyt ve tmě je z tohoto pohledu velmi mocný nástroj, jak docílit právě vědomého projevení našeho nevědomí.
Představte si, že to, čím naše ego vládne – smysly, svaly, myšlenky – je nám náhle odebráno. Zrak a sluch přestane fungovat. Čich, hmat a chuť dostávají „životní“ příležitost. Myšlenky nemají v omezených smyslech svoji základnu, na které se rozvíjejí a dokola točí. A v tomto velkém NIC nastává naše ztišení. Po několika dnech se nám začne otevírat zcela nový svět, plný světla, barev a pocitů. Tak, jak jsme lidé různí, i tento jasný svět uvnitř nás je pro každého jiný.
Nabízím Vám možnost vhledu do jednoho prožívání, tak jak jsem ho zažil já během týdenního uzavření se v sobě bez špetky venkovního světla. Podělím se s Vámi o krásu čirého tvoření vlastní mysli. Pokusím se přiblížit Vám nepopsatelný prožitek setkání s principem božství v nás.
Samozřejmě si povíme nejen o kladech, ale i o možných rizicích. Povíme si o matoucích vizích a jak se s nimi vypořádat. Jak přijímat překvapení, které nám podvědomí dozajista přichystá. A nakonec si povíme i o typech lidí, kterým je tato terapie požehnáním a kdo by se jí měl naopak vyhnout.
Podle toho se pak snáze rozhodnete, zda je tento odvážný avšak krásný krok pro Vás. V mém případě mám jasno. Pobyt ve tmě budu opakovat každoročně, jako jiný opakuje svoji oblíbenou dovolenou.
Přidá se někdo z Vás?
Program:
- Zahájení a úvod do tématu semináře
- Trocha teorie o terapii tmou
- Jak vybírat z nabídek center pro terapii tmou
- Mé zážitky z pobytu ve tmě
- Co následuje po návratu do „běžného“ života
- Klady a zápory aneb jak se rozhodnout
Termín:
5.4.2024 od 18:00 hodin
Cena
Cena semináře je 400,-Kč/osobu
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Přihlášení zde:
- na emailu mira.vanzura@u-jaromira.cz
nebo - telefonicky nebo přes SMS na telefonu 724 095 061
Změna: 6.4.2024, 9:00: Jak nás vede intuice?
Zvu vás na seminář tom, kde nás intuice v životě potkává i jak ji prakticky přivolat a použít.
Intuice, šestý smysl, věci mezi nebem a zemí… Znáte ty výrazy, které se snaží neuměle vyjádřit, že existuje něco, co nás vede i ve chvíli, kdy nemáme dost znalostí pro naše rozhodnutí. Někdo říká, že se „mu rozsvítilo“, nebo „se rozhoduje srdcem“, ovšem ono je to možná prozaičtější, než by se mohlo z různých esoterních textů zdát.
Nejlépe to v mých očích vyjádřil C. G. Jung, který rozdělil lidské prožívání jako větrnou růžici do čtyř směrů – vnímání, cítění, myšlení a intuici. Vždy dva pojmy stojí v opozici: cítění ke vnímání a myšlení k intuici. Proto lidé, kteří více vnímají svět svými smysly, méně dají na sílu nitra a niterných emocí. Podobně i lidé, u nichž dominuje mysl a rozum, jsou méně ochotni se spoléhat na intuici. A předchozí věty platí i naopak. Samozřejmě – nejsme černobílí, takže podíly rozumu, smyslů, emocí i intuice jsou u každého z nás vždy nějak zastoupeny.
Navíc existuje jakési psychické 3D. Jak ve dvou rozměrech působí výše zmíněné dvojice, ve třetím rozměru je to pak vědomí – nevědomí. Čím více jsme ve vědomí, tím více jsme to my jako individuality. Čím více naopak pronikáme do nevědomí, tím více jsme propojeni a přes takzvané kolektivní nevědomí můžeme přejít až ke sjednocení s božstvím a jeho moudrostí a všeznalostí.
Seminář o intuici má za cíl přivést vás k poznání, jak mocná je síla intuice. Ukážeme si několik cvičení, které vám umožní zklidnit mysl a vytvořit prostor pro intuici. Zjistíte, jak klást otázky a jak dostat od intuice odpovědi. Povíme si, kdy je cvičení intuice nejúčinnější i jak málo stačí k jejímu vyvolání.
Máte otázky? Zeptejte se svého nejniternějšího Božství…
Termín:
6.4.2024 od 9:00
Cena
Cena semináře je 400,-Kč/osobu
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Přihlášení zde:
- na emailu mira.vanzura@u-jaromira.cz
nebo - telefonicky nebo přes SMS na telefonu 724 095 061
Síla sdílení s Mírou
Vítejte u nového ročníku seminářů a individuálních lekcí zaměřených na vztahy a vnímání vlastní hodnoty ve společenství, které obvykle nazýváme „naše civilizace“.
Síla sdílení znamená proces, který v sobě obsahuje následující ozdravné kroky:
- Sdílením s nezaujatou osobou uvolníte značnou část nahromaděných emocí.
- Sdílením uslyšíte sami sebe říci nahlas i to, co jste se dosud báli vyslovit.
- Sdílením si můžete sami uvědomit možnost jiného úhlu pohledu.
- Sdílením můžete slyšet od nezaujaté osoby i pozitivní zpětnou vazbu, která Vás dále posune k novým náhledům.
- Sdílením můžete – pokud budete sdílet v páru – využít i možnosti mediace, neboli vyřešit zdánlivě neřešitelné konflikty Vašeho vztahu.
Síla sdílení je pro Vás ve dvou formách:
– semináře
– individální sezení
Semináře
Na seminářích se můžete dozvědět mnohé o vlastní roli mezi lidmi. Pochopíte leccos z toho, jak je také možno vnímat své bližní od partnerů/partnerek, přes nejbližší rodinu, až po přátele, známé, kolegy a šéfy v práci.
Určitě si budeme povídat o tom, co naše blízké vede k jinému chování, než bychom od nich očekávali nebo si je přáli. Můžeme – ale nemusíme – sdílet své příběhy a na příkladech ze života se učit tomu nejlepšímu náhledu i procítění situací, které nás trápí nebo zraňují. Také se naučíme, jak takovému trápení předcházet anebo dokonce zajistit, aby tyto trýznivé situace nevznikly.
Program, termíny a témata:
Všechny semináře mají jednotnou skladbu:
- Zahájení a úvod do tématu semináře
- Výčet možností a pohledů, jak na dané téma nahlížet
- Sdílení účastníků vlastních zážitků
- Shrnutí a reflexe, co bylo pro koho přínosné či co ještě chybělo
- Pro semináře sdílené s Vlaďkou následuje závěrečná meditace
Termíny seminářů
jsou stanoveny na první sobotu v měsíci počínaje únorem, vždy od 9:00 v Centru Bezovka.
Centrum Bezovka: www.centrumbezovka.cz
Témata seminářů:
- 3. 2. 2024 – Jak potlačit strach a posílit odvahu v nás?
- 2. 3. 2024 – Jak nás ovlivňuje osud a náhoda?
- 6. 4. 2024 – Jak nás vede intuice?
- 4. 5. 2024 – Jak rozumět konfliktům v životě?
- 1. 6. 2024 – Jak prožívat lásku aneb Ladíme spolu?
Další semináře plánujeme na podzim: - Jak komunikují ženy a jak komunikují muži?
- Jak na úspěch v práci a štěstí v rodině?
- Jak si naprogramovat štěstí
- Jak volit mezi svými touhami?
- Jak přijít na smysl života?
Podrobnosti zjistíte kliknnutím na jednotlivá témata výše.
Témata jsou volena dle obvyklých okruhů našich vnitřních či vnějších konfliktů. Samozřejmě se témata navzájem prolínají a není mezi nimi ostrá hranice. Proto se i životní příběhy mohou u jednotlivých seminářů podobat.
Hlásit se můžete na
- emailu mira.vanzura@u-jaromira.cz
nebo - telefonicky nebo přes SMS na telefonu 724 095 061
- Cena semináře je 400,-Kč/osobu
Semináře budou nicméně vhodným vstupním bodem pro individuální sezení.
Individuální přístup
Pokud Vás některý ze seminářů inspiruje natolik, že byste některé téma rádi prošli více do hloubky, jsou k dispozici individuální sezení. Obecné příklady i cvičení tak můžeme společně rozvinout individuálním sdílením jak jednotlivců, tak párů.
V každém okamžiku sezení jste Vy tvůrcem, rozhodcem i vlastním uzdravovatelem. Moje role je jen inspirující a podporující. Na vše si nakonec dokážete přijít sami.
Následující body jsou častými aspekty individuálního sezení:
- Rozbory životních situací
- Výklad chování lidí kolem nás
- Co motivuje druhé nám ubližovat nebo pomáhat
- Empatie, egoismus a šedá sféra mezi nimi
3.2.2024, 9:00: Jak potlačit strach a posílit odvahu v nás?
Zvu Vás na seminář o strachu a odvaze v našich životech
Strach je vědomou i nevědomou součástí dnešní doby. Někdo strach šíří, jiný jej prožívá a další zase ze všech sil potlačuje. Ani jeden však nejde tou správnou cestou – jak často vídáme kolem sebe.
Během svého života jsem došel k závěru, že – zjednodušeně řečeno – strach je opakem lásky. A láskou v tomto případě rozumím ten všeobjímající cit ke všemu kolem nás, který nás jednak nutí k obdivu nad krásou světa a jednak nás naplňuje touhou pro tu krásu ještě něco dalšího udělat.
Čím méně si uvědomujeme tento ušlechtilý cit „lásky obecné“, který prostupuje vše kolem nás, tím více postrádáme jistotu v dobro a šťastné konce. Pak nastupuje své tažení strach ve všech představitelných podobách: „Co když budu mít hlad?“, „Co když nebudu mít střechu nad hlavou?“, „Co když mne opustí?“ a těch „co když…“ máme v dnešním životě opravdu mnoho.
Určitě jste již pročítali mnoho rad, jak svým strachům čelit. Tyto rady se liší podle původu strachu, projevu strachu a důsledku naplnění „strašivých“ obav. Těch si můžete vyhledat přímo nepočítaně.Existuje ovšem i velmi jednoduchý způsob, jak z těchto strachů vyklouznout. Jednoduchost tohoto způsobu je ovšem vykoupena potřebou našeho odhodlání. Odměnou je potom ovšem blažený život, který je snem snad každé bytosti na tomto světě.
Na semináři se zamyslíme hlouběji nad různými strachy vědomými i nevědomými. Odhalíme jejich neplatnost a tíhu iluze, kterou vyvolávají. Povíme si o „strašivých“ poutech, která spoutají obra, avšak trpaslík z nich hladce vyklouzne. A hlavně – dozvíte se onu tajemnou metodu, jak se veškerého strachu zcela zbavit. Ovšem je to způsob jen pro odhodlané. Záměrně neříkám odvážné, neboť odvaha poté přichází sama.
—
Tak co? Přidáte se? Jste ODHODLANÍ zbavit se strachu?
Termín:
3.2.2024 od 9:00
Cena
Cena semináře je 400,-Kč/osobu
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Přihlášení zde:
- na emailu mira.vanzura@u-jaromira.cz
nebo - telefonicky nebo přes SMS na telefonu 724 095 061
2.3.2024, 9:00: Jak nás ovlivňuje osud a náhoda?
Zvu Vás na seminář o našich každodenních průvodcích životem, OSUDU a NÁHODĚ.
Jsme lidé se svobodnou vůlí, nebo jsme jen listím, kterým si vítr náhod jen bezcílně pohupuje?
Jsme stvořeni k obrazu Božímu nebo nás pan Darwin postrkuje dle náhodných pravidel přírodního výběru?
Pojďme si popovídat o tom,
- kam až sahá naše svobodná vůle a jaké jsou SKUTEČNÉ meze našeho rozhodování,
- zda jsou naše životy předem dány anebo si můžeme vybrat z omezené či dokonce neomezené škály možností a svůj osud si určit,
- zda existuje SYNCHRONICITA,
- jak vnímat záchvěvy vesmírného hologramu
Na konkrétních příbězích si ukážeme, jak osud, náhoda a synchronicita vytvářejí harmonii i disharmonii ve vztahu k naší svobodné vůli.
Povíme si o iluzi příčiny a následku i o situacích v našich životech, kdy si příčina a následek vyměňují místo. A k čemu to vše má být?
Přece k tomu, abychom uměli v běžném životě svoji svobodnou vůli využít a nasměrovat náš život k radosti a naplnění našich snů a nikoli ke zklamání a smutku.
Chcete otočit kormidlem svého osudu?
Termín:
2.3.2024 od 9:00
Cena
Cena semináře je 400,-Kč/osobu
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Přihlášení zde:
- na emailu mira.vanzura@u-jaromira.cz
nebo - telefonicky nebo přes SMS na telefonu 724 095 061
Aktivita versus pasivita (proč je dobré aktivně odpočívat)
Zvu vás na společný seminář s Vlaďkou Procházkovou, který bude zaměřen na úvahy o nabírání sil a tisíci a jednom způsobu odpočívání
Odpočinek a nabírání sil
Mít dostatek sil pro všechny naše životní záměry a cíle je důležité pro jejich hladké naplnění. O tom, že nabírání nových sil lze správným odpočinkem asi nikdo nepochybuje. Ovšem v dnešním překotném světě je již důraz kladen více na „správný“ nežli „odpočinek“.
O tom, že je způsobů „odpočívání“ více než odpočívajících lidí si pojďme popovídat právě v čase adventním – v čase, kdy je svět kolem ještě překotnější a naše záměry se ztrácejí za mlhou zvanou „Ještě musím tohle… a tohle….“
Termín:
16.12.2023 od 9:00
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Z programu
Témata
- Jak cítíme čas adventní?
- O únavě i odpočinku těla a únavě duše
- Co nám bere sílu a proč odpočíváme
- Co nás nabíjí a co sílu dodává
- Vánoce v našich vztazích
- Jak moje aktivita souzní s přáním partnera/partnerky
- Jak přečíst prožívání vánoc u partnera/partnerky
- O souladu přání
Život v praxi – diskuze
- Jak se mně daří odpočívat a co je mým motorem
- Když se odpočinek nedaří
- Udolání aktivitou
- Rovnováha aktivity a pasivity
- Společně chyceni, společně…odměněni
Reflexe a dojmy
Společná meditace
Další informace u Vlaďky: https://www.vladkyoga.com/blog/pozvanka-na-aktualni-seminare-podzim-zima-2023
Manipulace ve vztazích
Zvu vás na společný seminář s Vlaďkou Procházkovou, který bude zaměřen na úvahy o zdravých a nezdravých vztazích a o tom, co vše dokáže a také co nepřekoná manipulace.
Co k tomu napsat úvodem?
Žijeme ve zdravém vztahu?
Mnoho z nás má láskyplný vztah. I přesto se může zdát, že tam občas něco zaskřípe. Nevíme proč, ale v podbříšku máme takový tíživý pocit. Co to tu nehraje? Proč mám pocit, že z diskuze vycházím s prohrou? Proč dělám věci, které se mi příčí nebo mne vyčerpávají? Že by se mnou někdo manipuloval?
Představte si člověka, který má silnou touhu. Je však příliš slabý na to, aby svoji touhu naplnil sám. Pak mu mohou pomoci jiní. Jenže když se těm druhým do té samé touhy nechce, nezbývá slabochovi nic jiného, než před druhými vykreslit jiný obraz skutečnosti – třeba nepravdivý, kterému ovšem ti druzí uvěří. Možná mu uvěřil i on sám. A tak jeho bližní plní kdejaké přání podle tohoto obrazu.
Obraz časem smyje déšť a ostatní prohlédnou. Mohou slabocha vytrestat či zahnat – pokud již slaboch není ukryt za novým, stejně falešným obrazem.
Tento seminář je o slaboších, kteří se na náš úkor stávají silnějšími, než si zaslouží. A o způsobech, jak je vykázat zpět, kam patří.
Termín:
4.11.2023 od 9:00
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Program
Úvodem
- Co žijeme a co chceme
- Jak dosahujeme svých cílů
- Jak je důležité štěstí naše a jak štěstí našich bližních
- Metody „čisté“ (prosba, argumentace a vyjednávání) metody „nefér“ (manipulace, nátlak a vydírání) a kdy přechází jedna v druhou
- Jak rozpoznáme manipulaci u druhých a kdy u sebe
- Srdce napoví
Sdílení
- Skupinové sezení
- Mé setkání s manipulací
- Jak to řeším a s jakým úspěchem
Zobecnění sdíleného (10 minut)
- Co je vyprávěno a prožíváno mnohými
- Nic nového pod sluncem, jen kulisy se mění
- Věda versus intuice
Život v praxi – diskuze
- Když cítím, že je něco špatně
- Miska vah
- Co je manipulace ve vztahu a jak s ní naložit
- Formy manipulace (mlčení, tichá domácnost, nátlak, výčitky, vyvolávání pocitů viny)
- Sobectví anebo zdravé ego, jak to rozeznat a jak s tím pracovat
- Obrana vnitřní – práce se sebou
- Obrana vnější – nastavení hranic
Reflexe a dojmy
Společné cvičení a meditace
Další informace u Vlaďky: https://www.vladkyoga.com/blog/pozvanka-na-aktualni-seminare-podzim-zima-2023
Jak si nastavit hranice
Zvu vás na společný seminář s Vlaďkou Procházkovou, který bude zaměřen na úvahy o tom, kde jsou naše hranice a naše osobní svoboda.
Co k tomu napsat úvodem?
Když se narodíme, jsme krásní a čistí. Pak začneme ochutnávat krásy života. Jednou se nám zalíbí lízátko, jindy krásná květina. Co když ale zasáhnou rodiče? „Nech to lízátko, leží na zemi…“ nebo „Nechoď k té květině, ať tě nezajede auto…“. Tímto nebo jiným způsobem nám někdo postaví hranice mezi námi a tím, co chceme. A tak už jako děti hledáme cesty, jak hranice překonávat.
Jenže plyne čas….
Co se to s námi stalo, že dnes už nepřekonáváme hranice? Proč stavíme vlastní proti těm druhým? A proč mnozí obchází to, co jsme si kolem sebe postavili pro naši vlastní ochranu?
Pojďme si povídat o překonávání hranic v životě a o tom, kdy je lépe hranice ponechat. A také kdy si postavit vlastní ochranu, kterou by jiní neměli překonávat a proč. A možná ještě mnoho dalšího, záleží, jak k tématu přispějete vlastním příběhem.
Termín:
7.10.2023 od 9:00
Místo:
Centrum Bezovka, V Bezovce 4, Plzeň (nad lékárnou V BEZOVCE).
49.7350486N, 13.3697620E
Program
Úvodem o osobní svobodě a prolínání svobod
- Co je sdílené a co je jen naše
- Právo na soukromí
- Svoboda mužů versus svoboda žen
Sdílení
- Jak jsem prožíval(a) své nastavování hranic
- Kdy to plyne a kdy to dře
- Zobecnění sdíleného
- Co je vyprávěno a prožíváno mnohými
- Nic nového pod sluncem, jen kulisy se mění
- Věda versus intuice
Život v praxi
- Jak na konflikty na hranicích
- Boj o hranice v nás samých
- Kudy vede Tvoje hranice?
- O aktivním naslouchání
- O mediaci a jejích praktikách
- Krátké postřehy s velkým dosahem
Reflexe a dojmy
Společné cvičení a meditace
Další informace u Vlaďky: https://www.vladkyoga.com/blog/jak-si-nastavit-hranice